栏目导航

香港六和合图生肖

 

爆发型的肌肉和健美型的肌肉有什么区别?
发表时间:2019-09-12
2017-06-28         

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部爆发性的肌肉是那种体育运动员类型的,那种肌肉弹性大,块头不算太大但是力量也不小,但是这种肌肉所提供的力量只是瞬间或者短时间的绝对力量,如短跑,跨栏,铅球什么的这种力量型运动对肌肉的要求是爆发性多余耐力型!但是耐力型肌肉也是不可或缺的!健美的肌肉都是耐力型多于爆发性的肌肉的!主要是因为健身训练时基本都是要求大重量慢速度的!香港正版挂牌所以肌肉块头大,结实,硬度高!给人提供的主要是耐力的功能!

  如果你要健身或者当运动员的话应该选着侧重点,但是不能完全抛弃另一种方式,这是互补的东西,空有爆发力没有耐力是不行的,反之亦然!


友情链接:
开奖记录历史结果,开奖记录,香港六和合图生肖,香港六和合宝典,香港六和开奖记录,开奖记录2018年完整版,2015年开奖记录手机版。
今晚开码结果| 香港最快开奖结果直播| 香港马会开奖资料| 香港赛马会内部透码| 4887铁算盘一句解特马王| 黄大仙救世报网站| www.288909.com| 正版铁算盘心水论坛| www.77995.com| 启明轩六合图库| www.47722.com| 黄大仙|